Выйти из боли, убрать страхи и наконец начать жить так, как хочешь ты

Индивидуальная программа — 3 месяца плотной работы один на один.

Работаем с состоянием, отношениями, страхами и тем, что мешает двигаться вперёд.

С чем приходят чаще всего: тяжёлые отношения или расставание, эмоциональная зависимость, потеря себя, тревога, ощущение что живёшь «правильно» — но не для себя.

Это для тебя, если

🔴Отношения приносят больше боли, чем радости — нет страсти, мысли о разводе, постоянное напряжение рядом с партнёром

🔴Нет энергии и не знаешь чего хочешь — апатия, старые цели не зажигают, результаты достигаются только через преодоление и страдание

🔴На работе берёшь на себя всё — чтобы быть «хорошей» и «правильной», не можешь отказать и злишься на себя за это

🔴Тревога, навязчивые мысли, страх перемен — сложно принять решение, кажется что если отпустить контроль — всё рухнет

🔴Говоришь «ДА» там где хочешь «НЕТ» — из чувства вины или страха. Потом злишься на себя за это

🔴Одиночество внутри — даже в отношениях, даже в окружении людей. Нет ощущения что тебя по-настоящему понимают

🔴Крутишься на месте — в работе, деньгах, жизни. Непонятно что делать и куда двигаться дальше

Почему именно 3 месяца

Из практики: это оптимальное время чтобы спроектировать стратегию своей жизни и начать её реализовывать — без страхов, тревоги и выгорания. За это время перестраиваются привычки, уходят страхи, появляются твои цели и ты начинаешь двигаться к ним. Я рядом на этом пути — чтобы ты не откатывалась назад.

Что меняется в результате

✦Уйдёт боль и тревога — перестанешь крутить мысли по кругу и страдать от того, что уже нельзя изменить

✦Появится ясность — поймёшь что хочешь на самом деле, какие цели твои, а какие навязаны

✦Станешь говорить НЕТ — легко и без чувства вины там, где раньше соглашалась из страха

✦Вернёшь себя — энергию, желание жить, интерес к себе. Снова почувствуешь что ты — женщина

✦Примешь решения без страха — по браку, работе, переменам. Сама, не советуясь ни с кем

✦Перепишешь сценарии — поймёшь что повторяется, откуда это и выйдешь из этого круга навсегда

🎥 Истории клиентов — до и после

Наталья, 40 лет

От боли, слёз и убитой самооценки — до новой жизни полной удовольствия

Точка А

✗Разрыв, депрессия, хождение по психологам

✗Боль в груди. Плакала ночами и днями

✗Навязчивые мысли. Жила для кого-то

Точка Б — 2 месяца

✓Боль ушла, ночных слёз нет

✓Пошла на танцы, начала петь — в 40 лет

✓Знакомятся совсем другие мужчины

«Мне 40 лет. Я с собой не была знакома. Сейчас думаю: боже, а что, так можно было? Я — живое доказательство что всё можно изменить»

Маргарита

Из напряжения и самоедства — к себе на первом месте

Точка А

✗Постоянное напряжение, додумываю в голове

✗Самоедство, виню себя за всё

✗Низкая самооценка, неуверенность

Точка Б

✓Ставит себя на 1 место, знает чего хочет

✓Прошлое не беспокоит — «свобода» в голове

✓Строит новые отношения на своих условиях

Вероника

Из страха остаться одной — к лёгкости и вкусу к жизни

Точка А

✗Боль, слёзы, растерянность

✗Страх остаться одной, сил не было совсем

Точка Б

✓Лёгкость, уверенность, вкус к жизни вернулся

✓Мужчина сам бегает за ней 😄

Юлия

Из тревоги и боли — к спокойствию и свободе

Точка А

✗Тревога, боль от текущих отношений

✗Не могла принять никаких решений

Точка Б

✓Спокойствие, принятие собственных решений

✓Конкретные действия, которые освобождают

Индивидуальная программа — 3 месяца

0112 индивидуальных онлайн-сессий — раз в неделю, 120–180 минут

02Ежедневная поддержка в чате — разбираем возникающие вопросы, я отвечаю лично

03Конкретные действия под твою ситуацию — что сказать, как поступить, что делать прямо сейчас

150 000 ₽

Единовременно — выгоднее150 000 ₽

Банковская рассрочка на 12 месяцев185 000 ₽

🧠 Вопросы — ответы

❓ Чем ты отличаешься от других психологов?

Я практик. Использую эффективные методы психологии в связке с бизнес-инструментами достижения результата. Это значит — никаких бесконечных «проработок» ради проработок. Работаем с конкретной целью и с тем, что мешает её достичь.

Всё что применяю — прошло через себя. Есть семья, знаю изнутри что работает, а что просто красиво звучит. Не лью воду и не затягиваю процесс.

Плюс — ежедневная поддержка. Когда в среду в 23:00 что-то случилось — ты пишешь мне, а не лежишь с этим одна до следующей сессии.

❓ А если не поможет?

Результат зависит от двух сторон. Я вкладываюсь на 100% и жду того же — тогда результат всегда классный.

Посмотри на истории выше — у них получилось. Почему у тебя не получится?

❓ Я сильная, справлюсь сама

Именно потому что ты сильная — ты сейчас тут и читаешь. Привычка справляться самой — это и есть часть проблемы. Ты годами тянешь всё сама, и это не делает тебя счастливее.

Попросить о помощи — не слабость. Это самое умное решение, которое ты можешь принять прямо сейчас.

❓ Не уверена что у меня поменяется

Скорее всего, ты боишься что поможет 😊 Потому что любое новое — это неизвестное. Есть желание всё контролировать на 100%, чтобы чувствовать себя спокойно. А любые изменения — это стресс. И это нормально.

Я никого не тяну. Работаю только с теми, кто сам хочет и не согласен с текущей ситуацией — тогда и результат классный.

Есть цели, есть страхи, есть эмоции. Меняя эмоции — меняются действия.

❓ Почему именно 3 месяца?

Любая тревога — это реакция тела которая показывает что двигаемся не туда.

Из практики: 3 месяца — оптимальное время чтобы спроектировать стратегию своей жизни и начать её реализовывать, без страхов, тревоги и выгорания. Именно это время нужно чтобы перестроить привычки, убрать страхи и начать двигаться к своим целям — не возвращаясь назад.

Можно оставить всё как есть.
А можно — как в кейсах.

Выбор всегда есть. Если ты не согласна с текущей ситуацией — напиши в удобный мессенджер

Написать в Telegram Написать в MAX