НезависимаЯ
Система выхода из эмоциональной зависимости и перезагрузка отношений
Снизь тревогу, останови бесконечные мысли о нём и верни контроль над собой — даже если сейчас тебя тянет написать, проверить его соцсети или продолжать ждать, что он вернётся.
Практический курс для женщин, которые переживают расставание и устали:
▸Просыпаться с тревогой и сразу думать о нём;
▸Прокручивать в голове ваши разговоры и искать, где всё пошло не так;
▸Проверять телефон, соцсети и ждать сообщения;
▸Жить между надеждой, что он вернётся, и страхом, что всё окончательно закончилось;
▸Эмоционально застревать в прошлом.
Что измениться после прохождения курса
✦ Ты перестанешь начинать и заканчивать день мыслями о нём
✦ Научишься справляться с моментами, когда резко накрывает тревогой, ревностью, обидой или желанием ему написать
✦ Поймёшь, почему тебя тянет назад, даже если отношения причиняли боль, и перестанешь путать любовь с эмоциональной зависимостью
✦ Сможешь отделить реальные факты от надежд, фантазий и попыток угадать, что он чувствует
✦ Вернёшь внимание к работе, детям, общению, телу и своей жизни
✦ Уберешь страх быть одной
✦ Получишь понятный план, как не сорваться, не вернуться в прежний круг и не повторять этот сценарий
✦ Конкретика, что делать чтобы не застревать в переживаниях и голове
В видео я расскажу, почему сейчас тяжело, и покажу, как будет устроена наша работа 👇
Обо мне
Максим Протасьев
Психолог по отношениям, коуч и гипнопрактик.
Только по теме отношений за последние несколько лет провёл более 2100 часов работы с клиентами.
Ко мне приходят девушки, которые переживают расставания, разводы, измены, эмоциональную зависимость и годами повторяющиеся сценарии в отношениях.
Я не сторонник бесконечного копания в прошлом.
Мне важно, чтобы после работы ты не просто поняла, почему тебе плохо, а смогла по-другому чувствовать, выбирать и действовать.
В своей работе я соединяю:
→Психотерапию — чтобы находить и менять установки, страхи и привычные сценарии.
→Коучинговый подход — чтобы не только обсуждать проблему, но и понимать, что конкретно делать дальше.
→Гипнопрактику и работу с состоянием — чтобы изменения происходили не только на уровне логического понимания.
→Бизнес-методы — целеполагание, системность, измеримые результаты
Женат, двое детей. Более 12 лет в отношениях.
На практике знаю, что близкие отношения можно строить без манипуляций, игры в молчанку, бесконечного терпения и потери себя.
На практике знаю, что близкие отношения можно строить без манипуляций, игры в молчанку, бесконечного терпения и потери себя.
Состав курса
Вводный урок
Пролог
Урок 1. Что происходит на уровне тела и психики
Урок 2. Иллюзии, фантазии, почему так тянет к нему
Урок 3. Мужчина мечты, истинные желания и честность с собой
Урок 4. Снятие тревоги, боли и внутренних зажимов
◆ + мощнейшая аудио практика, которая убирает страхи и меняет состояние
Урок 5. Работа со страхом быть одной
◆ + мощнейшая аудио практика, которая убирает страхи и меняет состояние
Урок 6. Чужие сценарии: что ты повторяешь и за кем
Урок 7. Как перестать повторять один и тот же сценарий
Урок 8. Самоценность, границы, прекращаем быть удобной для всех
Урок 9. Без действий — нет изменений. Как не зависнуть после осознаний
Урок 10. Новое состояние. Как не откатываться и что дальше
В каждом уроке задания и аудио терапевтические практики, которые помогут тебе перестать страдать и начать трезво смотреть на вещи.
Проверенная методика, делая по шагам все задания в конце напишешь похожий свой отзыв, как ниже смотри.
Комментарии к урокам и отзывы
Ты получишь на почту сразу:
◈Доступ к урокам в записи — после просмотра в голове будет всё «по полочкам»
◈Доступ к самым эффективным техникам и практикам, которые проверены и работают
◈Структурированную систему выхода из эмоциональной зависимости, чтобы перезагрузить отношения
◈Поддержку в виде чётких инструкций и обратную связь на платформе Get Course
◈Доступ на 200 дней — чтобы пересматривать, когда нужно
Курс НезависимаЯ — проверенная методика, уроки с практикой и аудиотерапией, обратная связь в Get Course, 200 дней доступа
29 990 ₽
Стоимость курса
29 990 ₽
Рассрочка или оплата частями — от 2 500 ₽ в месяц
Просто перестань терпеть текущее состояние
Вопросы — ответы
В программе все уроки продолжительностью от 15 до 40 минут.
В каждом основном блоке есть практическое задание.
Также в курс входят две терапевтические аудиопрактики продолжительностью от 30 до 40 минут.
Программа рассчитана на прохождение от 14 дней.
В каждом основном блоке есть практическое задание.
Также в курс входят две терапевтические аудиопрактики продолжительностью от 30 до 40 минут.
Программа рассчитана на прохождение от 14 дней.
Да. Первые уроки как раз помогают понять своё состояние и снизить эмоциональную перегрузку.
Да. Иногда проходит несколько недель, месяцев или даже лет, но внутри (в голове) отношения всё равно продолжаются.
В таком случае мы будем работать не с датой расставания, а с эмоциональной связью, которая всё ещё управляет твоим состоянием.
В таком случае мы будем работать не с датой расставания, а с эмоциональной связью, которая всё ещё управляет твоим состоянием.
Да, но курс не является инструкцией по возвращению мужчины.
Сначала важно снизить тревогу и перестать действовать из страха.
После этого ты сможешь трезво оценить, возможны ли здоровые отношения с этим человеком и готов ли он тоже что-то менять.
Сначала важно снизить тревогу и перестать действовать из страха.
После этого ты сможешь трезво оценить, возможны ли здоровые отношения с этим человеком и готов ли он тоже что-то менять.
Да. Именно для этого он и создан.
Логическое понимание проблемы не всегда меняет эмоциональные реакции.
Поэтому в программе есть не только объяснения, но и задания, практики и работа с состоянием.
Логическое понимание проблемы не всегда меняет эмоциональные реакции.
Поэтому в программе есть не только объяснения, но и задания, практики и работа с состоянием.
Тебе не нужно стараться все пройти быстро или заставлять себя работать через силу.
Только нужная информация и практика, а доступ сохраняется на 200 дней. Главное — двигаться последовательно и выполнять задания. Если застрянешь или не поймёшь, как применить материал к своей ситуации, сможешь задать вопрос на платформе.
Только нужная информация и практика, а доступ сохраняется на 200 дней. Главное — двигаться последовательно и выполнять задания. Если застрянешь или не поймёшь, как применить материал к своей ситуации, сможешь задать вопрос на платформе.
Курс рассчитан на прохождение от 14 дней, но скорость изменений у каждой женщины своя.
Она зависит от исходного состояния, продолжительности отношений и выполнения практических заданий.
Задача курса — не дать временное эмоциональное облегчение, а помочь тебе постепенно вернуть управление своими мыслями, состоянием и действиями.
Она зависит от исходного состояния, продолжительности отношений и выполнения практических заданий.
Задача курса — не дать временное эмоциональное облегчение, а помочь тебе постепенно вернуть управление своими мыслями, состоянием и действиями.
Курс помогает самостоятельно пройти основные этапы выхода из эмоциональной зависимости после расставания.
Но он не заменяет, а может дополнить индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь в тяжёлом состоянии, когда требуется персональное сопровождение специалиста.
Но он не заменяет, а может дополнить индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь в тяжёлом состоянии, когда требуется персональное сопровождение специалиста.
Сразу после оплаты на указанную электронную почту придут данные для входа на платформу GetCourse.
Все уроки, задания, практики и дополнительные материалы будут находиться в личном кабинете.
Все уроки, задания, практики и дополнительные материалы будут находиться в личном кабинете.
Да, после нажатия на кнопку вы попадете на страницу, там можно выбрать удобный вариант оплаты, как без процентную разбивку платежа или рассрочка от 2500 руб. / мес.
◆ Если остался вопрос, ответ на который я не озвучил — просто напиши его мне. Я отвечу лично:
Твоя новая жизнь начинается не с мысли — а с действия
Если ты хочешь перестать страдать, перестать возвращаться туда, где больно, вернуть себе спокойствие и перестать висеть и зависеть — сделай шаг к себе:
Начать курс «НезависимаЯ»Спокойствие начинается с твоего шага к себе.