‌‌А сейчас я попрошу тебя включить воображение. 
‌
‌Представь, что твоя жизнь — это ванна. Да-да, самая обычная ванная, в которой можно отдохнуть, расслабиться, восстановиться 🛁

У этой ванны есть два важных элемента: кран и слив.

Кран — это то, что тебя наполняет. Это твои желания (хочу), радости, все от чего получаешь удовольствие. Всё, что ты разрешаешь себе. 
‌
‌То, что тебе действительно хочется:

— быть собой без масок,
— чувствовать себя красивой, желанной, ох*енной,
— отдыхать, гулять, радоваться без чувства вины,
— говорить «нет» без страхов, когда не хочется.

Слив — это то, через что уходит твоя энергия:
‌
— постоянные тревожные мысли, зацикленность,
— попытки угодить, даже когда больно,
— постоянное напряжение в отношениях,
— внутренняя гонка «должна» вместо «хочу»,
— страх быть одной, даже если рядом — не твой человек.

🎯 Теперь представь две картинки:
‌
‌На одной, открыт кран, слив закрыт— ванна наполнена, тебе хорошо и ты в ней расслаблена, довольна, вода теплая.

На другой — ванна пуста, кран почти закрыт, а слив открыт. 
‌
‌Ты сидишь в холодной пустоте. Уставшая, замёрзшая, опустошённая, с тревогой на лице.

❓ Как чувствуешь, в какой ванне ты сейчас находишься?

💡 Большинство женщин, приходящих ко мне — во второй.
Почти не разрешают себе «хочу», и сливают энергию в отношения, где их не выбирают, в мысли ...

🙅‍♀️ Пока ты стараешься налить воду, не закрыв слив — она будет утекать. Как и ты — каждый день.

📌 Именно это происходит внутри, когда ты живёшь в тревожной привязанности. Когда хочешь любви, но боишься быть неудобной.
‌
‌Когда терпишь, потому что страшно быть одной. Когда выбираешь не себя — а кого-то, кто снова потом больно ранит.

👉 А теперь представь: ты закрываешь слив и открываешь кран. Наполняешься. Возвращаешься к себе.

🔐 Именно это делает метод, о котором рассказываю:

✅ Помогает понять, где именно ты сливаешь себя — и почему;
✅ Показывает, как выйти из этого сценария;
✅ Помогает убрать тревогу, вернуть чувство внутренней опоры;
✅ Даёт конкретные шаги, как перестать себя предавать — и начать себя наполнять.

🌱 Потому что, пока ты не наполнишься — ты будешь жить на донышке — в отношениях, работе, мечтах.

🧠 Это не про «ещё почитать» или «вдохновиться на день» — это про глубокую перестройку:

🧩 Мысль → Эмоция → Действие

Поменять исходную установку — и поведение меняется само собой. Не надо заставлять себя больше, терпеть, страдать.

✨ И тогда, как бы банально ни звучало — внутри становится тепло. Ты возвращаешься к себе.

📖 А вот как это сработало у тех, кто уже проходил этот путь 👇

🌿 Это действительно работает 👇